Neurosis de ansiedad.

Roles familiares

ROLES FAMILIARES
1) Apaciguador: trata de suavizar las diferencias en la discusión, tratando de no descalificar a nadie respetando a todos los participantes. Intenta apoyar a todos, tratando de ver el aspecto positivo de cada situación, mantiene una actitud de aprendizaje y efecto. Sus frases ,ñas utilizadas son “No es tan malo como parece pues….”, “Estamos básicamente de acuerdo ya que…”
2) Víctima: trata de aparentar que es muy débil, que sufre mucho siendo víctima de las circunstancias, demuestra debilidad o desamparo.
3) Inculpador: Trata siempre de aconsejar desde una posición de superioridad intenta instruir y que los demás actúen como él lo considera conveniente, solo ve la realidad desde una sola postura, recurre a una autoridad exterior. Sus frases son: “Tu deberías…”, “Tú debes”, demostrando que están en lo correcto mediante explicaciones, empleo de la lógica, etc. : “Es natural que…”, “Es lo normal que”

Dinamica de Dialogo

DIALOGO; ¿CÓMO NOS COMUNICAMOS?

RECURSOS MATERIALES: Hoja con un diagrama que represente a los personajes de la familia 

DESARROLLO: Se hace un diagrama con el número de personas que hay en la familia (u otras personas significativas para la persona) y las relaciones entre ellos (para un ejemplo, ver el anexo).

 PRIMER MOMENTO: ¿CÓMO ES LA COMUNICACIÓN QUE SE DA HABITUALMENTE ENTRE LOS MIEMBROS DE UNA FAMILIA? 

 • Se comentan los 5 niveles de comunicación que son los siguientes: PRIMER NIVEL. - CONTACTOS MUY SUPERFICIALES.

Este nivel representa él más bajo nivel de comunicación, de hecho, se podría decir que no existe ninguna comunicación, a menos que sea por accidente.  En este nivel hablamos con frases “prefabricadas”: ¿Cómo estás?, ¿Cómo están todos? ¿Qué has hecho? ¡Qué gusto verte! En realidad no sentimos nada de lo que decimos, ni nos interesa lo que preguntamos, si la persona nos empezara a  contestar con detalle la pregunta de “¿cómo estás? “Nos quedaríamos perplejos. Generalmente y afortunadamente la otra persona comprende la superficialidad y el convencionalismo de nuestra pregunta y da la respuesta esperada de “bien gracias”.

En este tipo de conversación no se está compartiendo absolutamente nada. Parece ser que las personas se reúnen para estar solas-juntas.

SEGUNDO NIVEL. - HABLAR SOBRE TERCERAS PERSONAS.

Este nivel es un poco más profundo, aunque muy poco en realidad ya que prácticamente no expresamos nada de nosotros mismos. Nos contentamos con platicar lo que otros dicen y hacen. No hacemos ningún comentario personal sobre estos hechos sino que simplemente los relatamos.  Nos escondemos detrás de chismes, conversaciones banales, narraciones acerca de otros. No damos nada de nosotros.

TERCER NIVEL. - HECHOS PERSONALES Y OPINIONES.

En este nivel ya hay comunicación acerca de mí mismo. Tomo el riesgo de platicar sobre mis ideas y revelo algo acerca de mis juicios y decisiones. Sin embargo, no comunico todavía mis sentimientos.  Quiero estar seguro de que mis ideas son aceptadas. Si bostezan o elevan una ceja es muy probable que cierre de nuevo mi comunicación, incluso hasta puedo empezar a decir solo cosas que creo que mi interlocutor quiere escuchar. Por ejemplo, empiezo a dar opinión sobre las relaciones sexuales fuera del matrimonio y, dependiendo de la actitud que yo vea en el otro, sigo exponiendo mis ideas o me callo y empiezo hablar sobre algo que le pasó a alguna persona o cualquier otra cosa; retrocedo de nivel, o, si fue el caso contrario, sigo hablando y puedo tener la confianza de pasar al siguiente nivel.

CUARTO NIVEL. - SENTIMIENTOS. 

En este nivel de comunicación nuestros sentimientos y emociones. Si realmente quiero permitir que me conozcan, además de dar a conocer mis ideas, juicios y decisiones, también debo dar a conocer mis sentimientos y emociones ya que son exclusivamente míos. por ejemplo, hablar sobre: Cómo me sentí cuando nadie reconoció mi esfuerzo, cómo me sentí cuando vi a x persona otra vez, qué sentí cuando me dijiste esto o aquello.

Nuestros sentimientos dicen mucho acerca de nosotros, es por eso que no los comunicamos abiertamente a cualquier persona, solamente a aquellas que apreciamos y en las que podemos confiar.

 Muchas veces, al ser honesto, tenemos miedo de la reacción de las personas y preferimos ser falsos excusándonos en que de esta manera no herimos a los demás. Esto no sucede nada más con conocidos, también con los miembros de una familia.

 Cualquier relación que quiera mantenerse con fuerza deberá estar cimentada en este nivel de comunicación honesta y abierta.

 QUINTO NIVEL. - COMUNICACIÓN PROFUNDA (INTIMIDAD)

 Este nivel es aquel que por nuestra condición humana no puede ser una experiencia permanente. Es la comunicación perfecta. Son momentos en que dos personas se sentirán con una gran empatía mutua.

 Cuando sé que mis reacciones son compartidas completamente por mi amigo; mi felicidad o dolor se duplican a la perfección con él. Somos como dos instrumentos tocando la misma nota, dando el mismo sonido.

 • Se invita a los participantes a ir analizando el nivel de comunicación o diálogo que mantienen con cada uno de los personajes que consideraron en el diagrama y a anotar el número que represente el nivel de comunicación que mantienen habitualmente entre ellos. Por ejemplo, papá con el hijo, tienen una comunicación a nivel cuarto, por lo tanto, se anota un cuatro en el cuadro que une a los personajes de papá e hijo. • Este procedimiento se repite hasta agotar todas las relaciones entre los personajes.

 CONCLUSIONES: ¿CÓMO PUEDO YO CONTRIBUIR A CREAR UN AMBIENTE DE MAYOR COMUNICACIÓN EN MI FAMILIA?

 • Se pide que respondan a la pregunta mediante una lluvia de ideas • Se invita a establecer de uno a tres propósitos que en lo personal puedan contribuir a crear una mayor comunicación en la propia familia.

Referencia: ASUME.

Autoestima

Carta descriptiva acentuar lo positivo

Actividad: ACENTUAR LO POSITIVO

OBJETIVO

Lograr que las personas puedan derribar las barreras impuestas por ellas mismas debido a que no les permiten tener un buen concepto propio; mejorar la imagen de ellas mismas mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales.

TIEMPO:

Duración: 50 Minutos

TAMAÑO DEL GRUPO:

35 participantes.

LUGAR:

Aula Normal

Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén cómodos

MATERIAL:

Ninguno

DESARROLLO

I. Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto" el autoelogio o, para el caso, elogiar a otros. Con este ejercicio se intenta cambiar esa actitud al hacer que equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales entre sí. En este ejercicio, cada persona le da a su compañero la respuesta a una, dos o las tres dimensiones siguientes sugeridas:

·         Dos atributos físicos que me agradan de mí mismo.

·         Dos cualidades de personalidad que me agradan de mí mismo.

·         Una capacidad o pericia que me agradan de mí mismo.

II. Explique que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios negativos. (Dado que la mayor parte de las personas no ha experimentado este encuentro positivo, quizá necesiten un ligero empujón de parte de usted para que puedan iniciar el ejercicio).

III. Se les aplicará unas preguntas para su reflexión:

·         ¿Cuántos de ustedes, al oír el trabajo asignado, se sonrió ligeramente, miró a su compañero y le dijo, "Tú primero"?

·         ¿Fue difícil señalar una cualidad al iniciar el ejercicio?

·         ¿Cómo considera ahora el ejercicio?

III. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

 Carta descriptiva Valores.

OBJETIVOS

El alumno adoptara un comportamiento en su ambiente escolar con respeto y cordialidad.

El alumno aprenderá por medio de la lectura sobre valores familiares, sociales y educativos y su participación en una dinámica

TIEMPO:

Duración: 50 Minutos

TAMAÑO DEL GRUPO:

38 participantes.

LUGAR:

Aula Normal

Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén cómodos.

MATERIAL:

Papel bon, plumones, post-its, documento sobre valores.

DESARROLLO

• En la primera fase; se integran 6 equipos con 6 integrantes donde los alumnos analizaran los tipos de valores. 
• En la segunda fase se realizará la dinámica donde el alumno mediante ejemplos identificará los valores.

• Contexto de recuperación. En la vida cotidiana; escuela, familia, social.
• Contexto de adquisición. En el salón de clase con participación en, lluvia de ideas y dinámicas grupales.

• Tipo de contenido: Declarativo, el alumno lo integra a su vida diaria.
• Tipo de aprendizaje: aprendizaje como proceso interpretativo dirigido a comprender la realidad; reflexión.

Secuencia del contenido: el alumno analiza concepto de valores, tipo de valores, ejemplos de valores.

El docente guía al alumno a reflexionar sobre los valores adquiridos desde la infancia y le otorgan ciertos rasgos de personalidad.

Procedimiento de aprendizaje: lectura de comprensión y analizar los valores, participación en la dinámica grupal.

Manejo de ideas intuitivas: reflexión en qué momento se utilizan los valores.

Procedimientos para mejorar la disposición al aprendizaje: a partir de las ideas intuitivas, los valores adquiridos previamente durante su infancia, sus ejemplos aplicados a la vida diaria, reflexión de la importancia del uso de valores.

Procedimientos para enseñar contenidos y procedimientos de aprendizaje: esquematizar los diferentes escenarios donde se utilizan los valores, familia, escuela sociedad.

Practica guiada: los alumnos se integran en equipos para analizar la lectura sobre valores. Posteriormente mediante la dinámica donde cada alumno se coloca un post-its (con el valor escrito) se coloca en frente pegado con Diurex en la frente de modo que los demás puedan participen dando un ejemplo del valor escrito, todos participan.

Practica independiente: los alumnos mediante la lectura identifican el concepto de cada valor.

Evaluación:  reflexionar sobre cada valor, su importancia en el uso diario.

Cronograma de actividades

Para el tiempo invertido en mi escenario realice una cronograma de actividades, donde especifico las actividades programadas con los alumnos de la secundaría de 1ro, 2do y 3ro de secundaria respectivamente.

Mi escenario Ing "PABLO HOPE HOPE"

Licenciatura en psicología

Evaluación psicológica

 Grupo B 6to. Semestre.

ASESORA: Lorena Domínguez Márquez.

Alumna: Clara López Osorio

Fecha. 13-12-18.

Mi escenario, actividades realizadas Periodo agosto- diciembre 2018, en Escuela Secundaria Técnica 15 Calz Azcapotzalco la Villa 259. Santa catarina.

Trabajé con alumnos de diferentes edades, los 3 grados de secundaria, los distintos grupos de la A a la F. Gracias al apoyo de los directivos y de la Psicóloga de la misma escuela.

En la secundaria técnica No. 15 en la práctica diaria se puede observar indisciplina por parte de los alumnos en el aula, donde los profesores continuamente envían a los alumnos a la oficina de orientación por circunstancias como: jugar en el aula durante la clase, le contestan al profesor, lo retan. Es por ello que se realiza una encuesta sobre los motivos por los cuales los alumnos asisten a la escuela. Sus respuestas hacen referencia a que asisten a la escuela porque les gusta, por tener un mejor futuro, por los amigos, la familia, pero no son acorde con su comportamiento. las respuestas llevan a un planteamiento.

¿La indisciplina se encuentra vinculado a los motivos de porque es alumno asiste a la escuela secundaria técnica # 15?

Los motivos por los cuales los alumnos asisten a la escuela es factor predisponente de la indisciplina.

 EL OBJETIVO

 Realizar estrategias para motivar a los alumnos a que muestren mayor interés en su aprendizaje y una conducta asertiva.

Los resultados de los 311 alumnos donde fueron 177 hombres y 134 mujeres el porcentaje es el que se muestra en la gráfica:

Se concluye que los alumnos del sexo hombre asisten por aprender el 61,5% y los alumnos del sexo mujeres el 45,2. Los que asisten por un mejor futuro; hombres 14,6 y mujeres el 29,9. Los que asisten por obligación; hombres 12,4y mujeres 10,2 y por otras causas: hombres 11,2 y mujeres 14,5. Por lo que se plantea como objetivo de intervención:

EL OBJETIVO

 Realizar estrategias para motivar a los alumnos a que muestren mayor interés en su aprendizaje y una conducta asertiva.